考试焦虑怎么办询问解决方法
姬苒苒_2zjo 2014-01-16 11:43
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你好：考试会紧张其实这是比较普遍的心理.至于说考试是否能比的上别人其实这里也许就是你的一个认知的误区了.因为你把自己的价值观念放到了要和别人比上.也就是说只有比的结果才能体现自己价值的多少.其实你婚剑怪错了.因为在学校学习成绩其实只是针对学习情况的一个大致的了解和掌握.其实分数固然重要.但是如果把自己的精力完全放到了分数上面.那么必然会给自己的学习产生了误导.因为学习更重要破药的有两个方面.一个方面使如何更多的去掌握知识.还有更重要的就是学习的方法上的掌握.其实只有掌握好了学习怠趋的方法才能在学习上起到很好的学习效果.在学习上只有和自己去比其实才是相对合理的.才能更好的激发学习的动力.才能让自己真正的走出阴影.希望我的回答能帮助到你.
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