病情分析： 您好： 二者一般来说是可以同时服用的；维生素E并不是必须的； 指导意见： 备孕期间注意戒烟酒，规范饮食生活习惯如避免过度劳累熬夜等，行相关检查明确自身身体情况。 以上是对“维生素E软胶囊和叶酸片可以同服吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析： 你好，想要生一个健康活泼的宝宝，孕前良好的生活饮食习惯是非常重要的。再就是夫妻双方没有传染病和遗传性疾病。 指导意见： 首先，男方一定要戒烟戒酒不吸毒，夫妻双方心情愉快，生活轻松无压力，睡眠充足不熬夜，饮食营养，孕前3个月开始补充叶酸，预防胎儿血管畸形

病情分析： 维生素E和叶酸是可以同时服用的。 指导意见： 可以在怀孕前开始服用的。直到怀孕后三个月。怀孕前先做备孕的检查，之后监测排卵，在排卵期性生活，怀孕的可能性是非常大的。

病情分析： 叶酸缺乏会引起唇裂、腭裂、无脑儿、脑积水等，也会引起胎盘早剥、胎膜早破等并发症。 指导意见： 因此，准备怀孕和怀孕早期的妇女在生活中应多吃含叶酸的蔬菜如菠菜、青椒、萝卜等，这样可以降低先天性无脑儿和脊柱裂患儿的出生率，但如果同时加服复合维生素B的话，效果就会更好了。