乳清蛋白粉和牛奶粉，哪种更容易上火啊？

匿名用户    2015-01-05 00:20    

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为什么乳清蛋白粉喝多了会“上火旧笼它”？ 蛋白质在代谢过程中会消耗维生素B族，你额外摄入了大量的蛋白质，就很有可能掏铜造成维生素B缺乏的现象，裕勒从营养学角度讲，上火正是维生素B缺乏的表现。解决办法就是多喝水

匿名用户   2015-01-05 00:26
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匿名用户    2015-01-05 00:21

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