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这种情况可能是压力引起的 神经衰弱 ，所以 睡眠质量 比较差。 1、学会为自己减压。压力大是导致神经衰弱的主要原因，我们只有学会为自己减压，才能从根本上治愈这种病。 2、为自己制定一个合理的作息制度。休息不好司航悠是引发神经衰弱的主要原因。所以让自己该休息就休息。 3、经常立抹锻炼身苦蛇体。身体素质的提高可以改善神经衰弱。 4、口服舒眠胶囊+甜梦胶囊+丹栀 逍遥丸 ，禁辛辣食品，清淡饮食.
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你好，夜间 失眠 ， 盗汗 ，一般多属于阴虚引起的，可以服用交泰丸或者当归六黄丸治疗。颈椎疼痛可以做个CT检查一下，如果诊断为颈椎病，可以通过针灸 推拿 治疗的。
你好，从中医的角度来考虑多是由于阴虚造成的。建议平时尽量避免过度劳累以及长时间上网 熬夜 等不良的习惯，可以适当的服用下中药六味地黄丸
这可看看中医,一般可吃些养血安神的 中药 来调理的,也可吃 中成药 安神宝颗粒.