先吃点黄连把胃火清掉 免得吃东西上火 如果能买到泥鳅用姜蒜油煎一下煮汤 小火慢煲 汤浓了喝汤 汤渣不用 还要宰杀生泥鳅切碎生食一两条 一至三天 继续清理体内虚热 这样吃得补点也不会上火了 黄鳝也是好东西给孩子补血燥湿最好了 有这些汤再加点粥就最养胃了 胃好了 身体也会好些