满意回答
根据你缠豆目前描述的倘厘这种情况。在吊化惠这个年龄阶段大部分都是由于情绪过度紧张或者是临睡之前有过多剧烈运动情绪比较激动，等原因都会导致失眠和多梦的现象。。 在这种情况的时候我们可以在临睡之前饮一杯热牛奶 平常要保持饮食清淡。劳逸结合，配合口服一些养血安神口服液，七叶神安片 也可以口服复合维生素片 谷维素片等的综合治疗。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
你好，根据你描述的情况多考虑是由于脑神经衰弱的情况， 建议 在医生的指导下使用维生素B1+谷维素+安神补脑液做调节治疗为宜。同时注意不要情绪变化太大，注意适当的多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物为宜
睡不好可能是异常兴奋的表现，可能是神经调节的问题引起的，可以服用谷维素+刺五加来调理,睡前和一杯奶，保持心情愉悦很重要祝您健康！
你好，睡觉困难入睡困难的情况考虑可能是神经调节的问题引起的，可能跟自身体质有关系，需要就医指导进行针对性的修复治疗
睡眠障碍有时很难治疗，有时需要终身用药。建议你晚上可以坚持慢跑，睡前喝杯牛奶。药物像佐匹克隆或思诺思效果好，副作用较小。
加载更多