你这个主要考虑是属府法于心血不足导致的失眠，同时还出现了心理问题，建议可以服用天王补心丹，配合用黄芪大枣煲汤喝，平常一定要注意休息，多和身边亲人朋辉堡兵友交流还是无法缓解舞司，您可以看一下心理医生。