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你好：可以,可是要适量,正确的顿兔做法应当是平衡膳食, 也就是在总热量最且逼控制的前扬裕提下,尽量做到谷类,肉,蛋,奶,蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白挑选优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好挑选粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量。
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可以的，可以在两餐之间加一些水果，不过要注意量，不宜太多。
香蕉与其余含水分较多的水果如西瓜、梨子等比起来，香蕉的水分较少、热量较高。当香蕉的外皮还是青绿色时，其中的糖类有80%是淀粉所组成的，成熟之后这些淀粉几乎都转变成甜度较高的葡萄糖和果糖了。因此糖尿病患者应当少吃。 空腹吃香蕉，可诱发心肌梗塞 ，宜挑选不饿或饭后食用
健康指导：你好，香蕉泡醋不能侵泡时间太久，这是因为香蕉被拨开时候存放时间不能太久，以免发现变质；二是放时间太久容易引起香蕉过于酸，口感降低；一般来讲，您在加工好了之后，密封状态下存放24钟头就可以了；同时假如您觉得醋的口味太重，您还可以放入一些的蜂蜜调味，口感就会好好多。
你的这种情况，考虑是糖尿病，主要是以高血糖为特点，表现为多尿、多饮、消瘦。能吃香蕉的 平常高纤维素饮食有助于控制血糖。应当注意休息，保持乐观的心情。积极锻炼身体增强体魄，尽可能食用低糖食品以控制血糖。
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