鲜奶：要煮开航宰吉才能饮用。 奶粉：注意品牌及厘串生产日期。 袋装保鲜奶：注意品牌及生产日期。 其实，躬串袋装保鲜奶就不错。没有必要非喝新鲜的牛奶。 一天一杯牛奶，可以满足人一天的营养需求。