您好，根据您的描述，这种情况属于嗜睡表现，可能和最近身体疲劳、心理压力大有关，不能完全排除嗜睡症的可能性。应积极调整生活习惯，缓解心理压力，早睡早起，无效时可以考虑就医体检，发现问题尽早药物干预。 保持良好的心态和饮食生活习惯，劳逸结合，合理膳食营养，必要时就医体检，发现问题尽早干预。祝您健康！

你好；不适症状，建议就诊专科医院检查胸片、24小时动态心电图排除心肺疾病，尽早诊断指导治疗，平时注意休息，避免劳累和情绪激动，合理膳食，劳逸结合，希望帮到您，祝您健康

您好，根据您的描述，这种情况属于嗜睡表现，可能和最近身体疲劳、心理压力大有关，不能完全排除嗜睡症的可能性。应积极调整生活习惯，缓解心理压力，早睡早起，无效时可以考虑就医体检，发现问题尽早药物干预。保持良好的心态和饮食生活习惯，劳逸结合，合理膳食营养，必要时就医体检，发现问题尽早干预。祝您健康！

你好.大多数人由于劳累紧张和睡眠不足出现身体疲劳不适的亚健康状态.1.保证合理的膳食和均衡的营养2 .调整心理状态并保持积极、乐观;3.及时调整生活规律.劳逸结合.保证充足睡眠;4.增加户外体 育锻炼活动.每天保证一定运动量.