最近总是失眠，说实话很困也很累，然而躺在床上就睡不着…
莘晏然_H8yl 2014-07-12 14:23
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依据你的描述，考虑是不是是因为压力过大或是思虑过度或是情志不畅等引起的 失眠多梦 等症状，建议可以适当的口服药物以及生活饮食调养。建议饮食清淡有营养，三餐规律，避免吃辛辣肥厚生冷的食品，多吃水筛挤果蔬菜，适当的锻炼运动，增强体魄，可以口服谷维素片以及安神浅毫剑补脑液等对症用药，其次可以挂个中医科，依据你的斯崇症状体征 舌苔 脉象给予以健脾宁心，安神的药物对症医治，祝你早日康复，健康美丽
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老是 失眠 ，夜晚感觉很累很困，但就是进入不了睡眠的状态，临床上说的失眠是常见疾病，老年人更多见，随着生活压力增大，年轻患者也好多。医治上可以适当用些镇静催眠的药物，当然不能长时间使用，并且用药期间有的工种不能继续上班，其余的就须要通过自身的心里、生活、作息等方面调整，多参加体力活动也可以提高睡眠，...
您好，依据你的这种情况考虑是 神经衰弱 ，与植物神经功能紊乱有关系的医治建议口服谷维素，健脑 补肾 丸和安神补心丸，此外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓和自个的压力,保持愉快的心情.