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你好，根据你的描述，可以采用脱敏疗法，接受这里疏导。 建议采用脱敏疗法，把恐惧吴菜航的人或者事情分成十级，由轻到重，从第一级开始，一级一级的克服，久而久之症状就会改善，保持心情愉快，凡事都要抱着积极乐观的态度，希望对电欺你有帮助。乡细
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你好，根据你的描述，可以采用脱敏疗法，接受这里疏导。建议采用脱敏疗法，把恐惧的人或者事情分成十级，由轻到重，从第一级开始，一级一级的克服，久而久之症状就会改善，保持心情愉快，凡事都要抱着积极乐观的态度，希望对你有帮助。
病例分析:您这是心理问题，总是把外界出现不好的事与自己联系。提心吊胆、焦虑、恐惧。意见建议:建议看心理医生。
你这种情况是由于认知不足导致的的恐惧症建议找心理咨询师做心理干预治疗帮助改善