最好还是坚持母乳，等宝宝身体好了再断奶。 1.断夜奶。夜奶严重的宝宝很难断奶成功，从宝宝6个月大即可以断夜奶，尽量在夜里0-6点不喂奶。比如你夜奶次数是4次，那可以先减到3次，过几天逐步减到2次，直至完全戒夜奶。具体方法请看今天孟狼的Jo妈的另一篇文章。 2.让宝宝接受奶粉。断奶后要继续吃奶粉到3岁，应以点称慕奶粉逐步取代母乳再彻底断母乳。 先将一点奶粉涂在宝宝嘴周，观察皮肤是否变红；若没有过敏现象，可冲一点奶粉喂给宝宝，如无皮疹、呕吐、腹泻等就可以正常冲奶粉给宝宝喝了。母乳宝宝不接受奶瓶不必强求，用小勺、或学饮杯适应均可。 3.准备一些回奶茶，如地球妈妈的草本茶，涌助减少奶水分泌，减少一些痛苦。不要吃溴隐亭这类的回奶药，副作用太大，对宝宝和妈妈都有害。 4.对于断奶的季节，民间的说法是春秋断奶，夏冬断奶宝宝易生病。但国际母乳协会的专家认为，任何季节都适合断奶，妈妈可以根据自家的情况做决定。 5.不在宝宝出牙期、生病期断奶，不要在妈妈产假结束上班前突然断奶。 6.可以给宝宝讲一些有爱的小故事，比如《奶精灵》绘本，奶精灵特别喜欢给刚出生的小朋友送奶。等到孩子长大了，奶精灵要去照顾其他小朋友了。 这样做1个月离乳成功