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你好 这些情况都会有的。这个时候你要少吃盐了，而且要多吃黑色食物来补冲、因为黑色入肾侨否建议 要早睡，不能 熬夜 的， 晚上入睡前两小时不要再喝水了，会造成膀胱的负担，水殖岩俗梅降份排不出，造成水分停滞 ，早上起来 眼睛 肯定是肿的，长期这样，想没有 眼袋 都难了
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你好，肝开窍于目，长期黑眼圈一般认为是肝肾亏虚的表现，可以采用中医调理，建议你吃 中药 进行调理，补益肝肾，也可以采用针灸 刮痧 拔罐的方法，
按年龄应该不会是 肾虚 ，但如果平时有腰困腿软症状则有可能是肾虚，眼袋 黑眼圈 若果伴有白带多，大便稀溏的话可能是水饮所致。前者可以吃壮腰健肾丸（广州陈李济），后者可服白带丸和 乌鸡白凤丸
黑眼圈形成的原因：饮食不正常，缺乏铁质；吸烟饮酒；情绪低沉，思虑过度或是熬夜引起 睡眠不足 ；内分泌系统或肝脏有病，使 色素沉着 在眼圈周围；缺乏体育锻炼和体力劳动，使血液循环不良；无病体虚或大病初愈的病人； 性生活 过度。注意这些因素是很重要的。