1.淡豆豉　为大豆加工遮毯敲制品，既能怪坐疏散表邪，又能宣散郁热。感冒之风寒型、风热型均可应用。 2.菊花　有疏散风热的作用。可用于风热型感冒，尤以黄菊花较佳。常入药某香粥、药茶中使用。