亲，是孕期浮肿现象，这个情况要饮食清淡少吃盐，还有不要喝太多汤水，睡前可以热敷一下浮肿部位，适当按揉，适当散步可以缓解浮肿现象

怀孕水肿你要少食盐，饮食吃清淡些，可以煲些冬瓜水喝是利尿消肿的哈，也可以用玉米须煲水喝也是消肿的，睡觉的时候也可以垫高双脚是帮助缓解水肿的哦。