你好，奶粉毕竟是食品，即使是含有叶酸的，含量一般也是不多，一般还是需要另外的吃叶酸片的。0.4毫克的叶酸片，每天吃一片就行了，即使食品中有了一定量的叶酸了，再吃这样的一片也不会出现问题的。