好处很多。

可以喝的呢

可以

一般是可以喝的。坐月子期间忌食油炸，最好不要吃巧克力。忌食酸性收敛食物乌梅，南瓜。葱、姜、辣椒等辣物，一次不能过量;冷冻食品过量容易引起下痢;晒干的食品和多纤维蔬菜，过量时不容易消化;浓茶、浓咖啡、红茶、酒精等饮料;如酱菜、腌菜等咸品含盐丰富的食品。都应该节制进食。