喝蜂蜜水没问题，关键是不起作用。这是因为次脚裕你坐月子久坐或睡，身体活动量太小而造成脾的气机运化不良。我教你个办法不用吃什么，在每天睡觉前和起床前，仰卧、挡暖右手手掌放于肚脐右侧，然后右手向上推至心口窝再朝肚子的左侧推。。绕肚脐沿顺时针推54圈或9的整数倍（不小于54圈），不可逆时针推，逆时针推就更香唤难大便了。一定要每天做。做时用点力。