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您好件浅蒸身高受 遗传 及发育期营养状况影径蛋响如果骨线没闭合正常情况下还有 长高 的可能任何不符合骨骼正常发育的增高方式都不利于降 1.身高不是衡量一个人是否优秀的标准客观看待不建议通过非正常方式尝试获取增高 2.饮食食物多样团脑化避免 偏食 保证营养均衡多吃富含钙质的食物如奶类、大豆及其制品、海带、虾皮等 3.适量锻炼身体运动有助于长高 4.劳逸结合保证充足的睡眠
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是否会继续长高要看您的骨骺线是否已经闭合如果尚未闭合说明还可以继续长高建议您平时可以适当增加体育锻炼如打篮球、 跑步 等同时注意营养和保证充足的休息对身高增长是很有帮助的
你好要想充分发挥长高潜能就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼建议你到医院做一个骨骺线方面的检查如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影...
你好就目前医疗水平还是很难做到 增高 的增高的广告满天飞但绝对都不可靠不可偏信一般年龄低于25岁做到营养平衡和积极锻炼就应该可充分发挥长高的潜能的要多补充 牛奶 、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物另外要到户外多 晒太阳