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产后腹部减肥比较难一点,即便少吃,也要保证足够的热量摄入和营养,所以减苦用司肥不可能速战速决。就是用药物司次,也不能追求迅速减肥,否则一是容易反弹,我前年用过''美国 |易抓眠轻清'' 还可以, 到现在身材还保持着。
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每天晚上睡觉的时候,躺在床上,双手敲打肚子200次,但是要坚持才会有效果啊。
产后腹部减肥比较难一点,即便少吃,也要保证足够的热量摄入和营养,所以减苦用司肥不可能速战速决。就是用药物司次,也不能追求迅速减肥,否则一是容易反弹,我前年用过''美国 |易抓眠轻清'' 还可以, 到现在身材还保持着。
每天晚上睡觉的时候,躺在床上,双手敲打肚子200次,但是要坚持才会有效果啊。