不是的，在哺乳期间，不建议你通过节食减肥，尤其是在月子里，更加不能节食，月子时你产后恢复最重要的一个月，月子养的好不好决定你以后的身体状况，所以千万不要因为怕胖而不吃，不过只要合理饮食，是不会变胖的，我家宝宝4个多月，我现在已经恢复得很好，基本上看不出我生过孩子，呵呵。如果你真的需要减肥，建议你在断奶之后开始减，在哺乳期，你更加得多补充营养来增加你奶水的质量，呵呵 追问： 那可以请教你一下，该怎样来搭配饮食呢？我吃点炖鸡呀，鸽子呀就上火，肠炎老厉害了，不是 我要减肥 啊，一吃补的我的肠炎就得犯 回答： 在哺乳期的营养 应合 理均匀，做到荤素室露搭配，粗细搭配。应多吃肉、鱼、蛋、奶。豆制品、新鲜水果及时令水果。你现在产后才十二天，加上你又有 肠炎 ，饮食应清淡不油腻，大荤的补品应少吃，产后忌滋补过量，既浪费又不利于身体健康，还会导致肥胖，影响身材恢复，建议您 鸡汤 不要喝的太多，传统观念认为母鸡的营养价值很高，经科学证明，多吃母鸡不但不能增乳，反而会出现 回奶 现象，建议您多吃蔬菜水果，蔬菜水果富含维生素、植物蛋白、 碳水化合物 、矿物质、钙、铁、碘等，生孩子时失血、 生殖器 损伤及产后哺乳等需要多补多种营养素，如藕、 黄豆芽 、海带、 黄花菜 、白菜、大枣、桂圆等，只是像梨、 西瓜 、柿子等性味属寒地食物，少食用，以免引起腹泻等症。以上只是我的一些建议，供您参考，如有旧劳疑问，欢迎继续咨询，呵呵 追问： 嗯、我是剖腹产，我妈不让我吃水果，只要是冷的都不准碰，今天医生给我开了 肠炎 的药，我现在只吃素了，一点味口也没有，怎么办？ 回答： 水果你可以把它用温热水烫下再吃的，你现在在喂奶，一般来说是不能吃药的，会影响奶 水质 量的， 医生 没有叮嘱你吗？掏挡战暂时只吃素也没关系，叫你妈妈做些你爱吃的 开胃菜 ，吃你喜欢吃的，现在最重要的是把你胃口打开，呵呵