怀孕后期都会有或多或少的腰酸背痛，如果感觉腰酸的厉害可以用热毛巾敷一会后腰，或者洗澡的用热水冲后腰，记住千万不要用热水冲肚子，洗澡水也不能太烫。

你好，正常已经到了这个时间段随着你家宝宝不断的增大都是会比较容易出现这些情况，你散步的脚步应该也是可以缓慢一点。

宝宝压迫小腹肌肉，散步起床的时候都会有拉扯一般的疼痛，很多人都有这种情况，生完宝宝就好了。散步的时间不要太长，动作慢一点就好了。宝宝快出生了，心里着急了吧？

正常的，有时候大腿这里也这样

我这个月份的时候也有同感