根据幼儿的年龄特点，每天需要2-2.5小时的午睡时间。这不是只有个别幼儿园如此，全国幼儿园都如此。如果睡4个小时那当然是不合理的，但是3个小时以内都是正常的午睡范围。幼儿一天要参加许多不同的活动和游戏，没有充足的睡眠对他们大脑发育都是不利的。 孩子在家睡不着是因为他平时在家都从来没有午睡的习惯，因此...对于他来说午睡是陌生的而造成的身体不习惯。此时家长应该注意培养孩子平时在家中养成和幼儿园一样的午睡习惯，另外平时的睡眠时间也不要改变，到时间就哄孩子上床睡觉。睡前不要让孩子看很久动画片，不要玩电脑等，会造成大脑皮层兴奋导致无法入睡。基本上我们要保证孩子们一天总共睡眠时间是：3－4岁12小时，4－5岁11小时，5－6岁10小时。这位家长你可以看着这时间算一算参考一下。

每个幼儿园都是要午睡的，如果说天气实在太冷的状况下，可以组织幼儿做一下其它的活动，避免幼儿睡感冒，一般节假日是按国家规定放的，不是想放就放的，如果不是节假日上只上半天学可以到当地教育局说明情况。