年轻男性，尿蛋白3+，尿潜血1+，考虑肾小球肾炎可能，多有 上呼吸道感染 病史。建议予低蛋白饮食，同时可予 有氧运动 锻炼。及时到肾内科进一步就诊，可行肾穿检查明确，必要时可予 糖皮质激素 治疗。