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你好，根据你的问题描述，心情很烦，你要学着主动的去调节自己的情绪。建议，你要把自己的坏情绪找到合适的途径，把它发泄出来，可以通过运动吉劳脂的方式进行发泄，也可以多去户勒炼外散心宝稼，或者是和朋友一起出去游玩，也可以向朋友和自己亲密的人来倾诉自己的烦恼。
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其他回答
我最近几天心里就是各种不舒服，就想哭，然后这两天肚子还有点疼，
同感啊，我就是心慌紧张烦躁想哭
调好心态，尽量控制住，孕后本来就容易来火
为什么会这样，我也老是哭。