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你好，很高兴为您解答问题， 如果是缺乏这两种不能同时服用,因为 微量元素 的吸收都有相互竞争性,意思是吸收了锌会减少径过吸收钙和铁,如果补应该今天补钙明天补锌或是早上 补铁 ,晚上补钙的哦，这个时候的宝训恨宝是可以添加副食喂养了啊，多次点荤类眨细脚的，肉啊，鱼啊只类的就是了啊，希望我的回答可以帮助到您，谢谢。
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没用过这个，我孩子吃的伊分子锌硒宝片还不错，蛋白锌 不刺激，吸收也比较好。平时多吃含锌丰富食物如海产品，瘦牛羊肉，蛋类等。