30周了，昨天刚检查的缺铁性贫血怎么办，刚买回来红衣补血药，宝妈们还有别的办法吗？
鄞晶辉_eoUb 2014-06-14 03:09
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多吃补血的食物，鸡血鸭血猪血和内脏
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其他回答
多吃菠菜和猪肝
红豆那些还有动物内脏那些都可以多吃点都是补血的
早餐鸡蛋紫菜汤，或者鸡蛋水放进去红枣，平时吃菜以红色，黑色为主，但是要熟，生的只补充维生素，不补充铁，我24周缺铁贫血严重，还缺锌，这个方案一个月，轻微缺铁，贫血也不严重了，另外还喝了一个月十月馨，不知道具体是什么起作用了。现在还这么吃，不吃药最好
平时要多注意补充营养哈！注意营养均衡就好了多吃一些红枣比较好