不知道你以前的赌是喜欢打牌，还是喜欢赢钱？ 不迁，不管如何，戒赌的根本在于自己的意志。 如果就是喜欢玩牌，而不是一心想赢钱，那好办一点。你上联众、边锋、中国游戏中心等可以玩网络棋牌游戏的、甚至直接玩QQ游戏。

戒得了吗？ 戒得了手 戒不了隐呀 也许还能翻本哦 男人死了男人在！ 鼓励赌婆坚持就是胜利 反正名声在外 今年是金猪年 是你们的吉年 死猪不怕开水烫哦

很多和你一样的人，找个和你一样经历的，但是又成功的人。请教他的经验。然后根据自己的情况。制定转移自己注意力的事情干，把注意力转想家庭和孩子，事业。做一些有益与生活的爱好。比如锻炼......当然也需要老公和孩子的谅解与支持。你要化为毅力和动力。希望你早日成功，家庭和睦。

这个要靠自己的毅力，别人是帮不了你的。谁也不可能天天待在你身边督促你，就算每天都看着你而你赌的思想没净化也是徒劳的，有一天哪个赌局三缺一了你还会去赌，然后你就告诉自己：这是最后一次了。呵呵。。。其实我最近也在努力戒掉一样东西--烟。挺痛苦的，但每次我想抽的时候都会告诉自己，吸烟对皮肤不好、对将来的生...育不好等等。。这样想吸烟的感觉就小多了。努力吧！