水果和辣椒都没事，另外吃些水果可以补充维生素对身体有益无害，要注意的是药物，哺乳期妇女，药物要注意。

水果是可以的，辣椒最好少吃，对奶不好。还有别吃凉的的东西。水果可以用热水烫一下再吃。

多吃饭少吃水果，辣椒就别吃了，

没啥讲究的，平时吃啥还吃啥

水果不能吃的，喂奶的人，怎么可以随便乱吃。