您好，根据您的以上这些内容的描述，您的情况考虑是哺乳期乳腺胀痛，局部热敷，防止脓肿比较好的,必要时可以使用中药局部处理。

这种情况要防止出现乳腺炎，建议你热敷患处，如果患处疼痛严重，需要口服头孢类抗生素进行治疗，期间不需要停止喂奶。

开水烫下奶不要久不然不好

有没有硬块

用毛巾敷敷，让宝宝多吃挤奶的那个