预防急性乳腺炎,关键在于防止乳头损伤,避免乳汁瘀积,保持乳房清洁. 1,产后用橘核30克水煎服,一般2—3剂,预防乳汁瘀积. 2,妊娠后期,要经常用温开水或者75%的酒精擦洗乳头,乳晕区,以增强乳房皮肤的抗感染能力. 3,养成定时哺乳的习惯,注意乳头清洁,哺乳后应用温开水清洗乳头.

坚持吧！多按摩也挤出来