这种情况如果是有损伤有肿胀疼痛应该是局部是渗出及淤血引起的。应该首先充分休息制动，局部冰敷，减轻渗出。三天以上做局部的热敷，理疗促使淤血的吸收消退。同时适当固定腕关节避免活动。肿胀疼痛消退后逐渐活动肌腱韧带锻炼。