糖尿病吃啥主食好

糖尿病吃啥主食好
蓬问夏_EMRu    2014-02-15 09:50    

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你好, 糖尿病 目前还不能彻底根治,长期坚持规范治疗是最重要的,之告包括:控制饮食,坚持适量运动锻炼,合理用药。药物方面常用的有二甲双胍、消渴丸、优降糖、达美康、格列苯脲等。病情严重的话需要注射胰岛素控制。饮食方面要耻用金注意禁止含糖食物,控制总能量摄入水平,常吃蔬菜。主食可抓间以吃馒头。

桑鹤骞_gwGy   2014-02-15 10:18
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其他回答

您好应该平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头.

冯力民 主任医师    2014-01-20 12:33

你好,高龄产妇怀孕是有风险的,要注意休息和保养身体,定期做各项孕检,有糖尿病的孕妇要忌吃糖分高的食物,最好少吃多餐,一定不要吃糖分高的食物,水果,糖果,多吃高纤维食物,韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、西红柿,还有可以多吃瘦肉,蛋黄,鱼肉都是可以的。

夏恩兰    2014-02-19 22:31

你好。因为主食中所含的淀粉,是人体主要的糖类物质来源,所以必须要严格控制食用量。而淀粉和油脂也是人体热量的主要来源,所以,建议妊娠糖尿病患者每天的热量应控制在2530千卡/公斤体重,再加上200300千卡胎儿的营养需要量。

缪缙    2014-01-19 16:32

可选择的主食很多,应多选择血糖指数较低的主食,如:荞麦面、意面、通心粉、饺子等。如吃米饭可用米加粗粮如:荞麦仁、燕麦仁等煮成混合饭等。低GI食物,在胃肠道停留时间长,吸收慢,葡萄糖释放缓慢,餐后血糖峰值相对较低、较平缓。

潘丹峰    2014-01-16 15:38