您好，人流后应该注意： 1、加强营养，吃些补血和高蛋白的食物，推荐你多吃些红枣和红糖，还有鸡蛋、鱼、瘦肉、大豆制品也应多吃，蔬菜水果要吃新鲜的。 2、注意个人卫生，保持阴部清洁，内裤常洗常换，半个月内不要盆浴，一个月内严禁性生活。 3、休息好，至少休息一周，最好能休息两周，要注意不能过早参加体力劳动...，严防过度疲劳和受冷受潮。