我是大腿外侧

耻骨分离症吧

祝宝妈好运

一般不会无缘无故的疼痛的，如果按压时骨头疼痛剧烈，没有明显红肿，可能是骨头有问题建议马上到医院就诊，如果没有，只是一般肌肉拉伤的话擦些活血化瘀的药比如正红花油或者云香精就可以了。

生了就好了，可以吃点钙片试一下，