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大厘浅辉鱼大肉少吃一航满点,但是鱼汤之类还要多喝哦,适当锻炼呀,例如散团神散步都有帮助的
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这个要看妈妈自身的恢复情况啊,有的直接恢复不过来的啊
不要着急,宝宝 吃你的奶还是要注意营养的,我是6个月后基本恢复的
我也是的 最头疼的就是减肥了 最好等到宝宝断奶后在减肥吧
大厘浅辉鱼大肉少吃一航满点,但是鱼汤之类还要多喝哦,适当锻炼呀,例如散团神散步都有帮助的
这个要看妈妈自身的恢复情况啊,有的直接恢复不过来的啊
不要着急,宝宝 吃你的奶还是要注意营养的,我是6个月后基本恢复的
我也是的 最头疼的就是减肥了 最好等到宝宝断奶后在减肥吧