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你好，根据你的描述，你现在的度数属于中度近视，像这个度数最好是要佩戴眼镜的，否则会影响双眼立体视和视功能，影响日坊点常生活和用眼如果你就是不想戴眼镜，首先可以肯定的是，只要合理用眼度数基本是不会有很肆夕大的加深。但是引起视疲劳是会导致比较难受的症状，如瓦务否 头痛 ，眼涨等
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你好， 眼睛 近视之后配戴眼镜只是起到矫正视力，没有治疗的作用。想要保护好视力你平时就要注意正确用眼，配戴合适的眼镜，避免视疲劳，才能巩固好视力。建议你注意休息，避免视疲劳，平时也可以使用一些缓解视疲劳的 眼药水 ，多参加户外运动，保护好视力。
您好，想要保证度数不增加，只有自己维护好自己的眼睛了，注意合理用眼，至于很深的印子，建议佩戴轻点的镜框。您好，想要保证度数不增加，只有自己维护好自己的眼睛了，注意合理用眼，至于很深的印子，建议佩戴轻点的镜框。
您好；你的情况属于中度近视,可配以适度凹透镜片矫正视力。应注意保护视力，除了定时休息、注意补充含 维生素A 类丰富的食物之外，最好注意远眺，经常做眼睛保健操,保证充足的 睡眠时间 。多吃羊肝；再就是可以用 枸杞 菊花泡水喝等.