身高1米55，体重110斤，怎样的方法能让我在五个月内变瘦

匿名用户    2012-07-02 01:05    

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多运动，多截旧吃蔬菜沙拉不放沙拉毫立酱，吃瘦肉，吃清蒸鱼，不吃油炸食丰斯惑物，不吃炒菜，不喝汤，少睡觉。

长宛白_eCqq   2012-07-02 02:02
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其他回答

运动减肥吧 虽然会累 但反弹少 而且女人是不会那么爱长肌肉的 会减少脂肪

匿名用户    2012-07-02 15:41

坚持每天一至两个小时的运动量，建议包括跑步，仰卧起坐，跳绳，转呼啦圈！

匿名用户    2012-07-02 02:32

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