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您好：女性 月经 期可以吃红枣的。枣中含堡最有丰富的 维生素 A,B。可以保护 眼睛 ，帮助身体代谢。还有矿物质——钙、铁、镁、钾笼舞称等。除此之外，红枣最绣丛大的营养价值是在于它含有丰富的膳食纤维与果胶，可以帮助消化和软便。祝健康快乐。
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你好，可以吃的，如果没有缓解的最好到医院检查一下，疾病也会导致 痛经 ，祝你健康。
您好：女性月经期可以吃红枣的。枣中含有丰富的维生素A,B。可以保护眼睛，帮助身体代谢。还有矿物质——钙、铁、镁、钾等。除此之外，红枣最大的营养价值是在于它含有丰富的膳食纤维与果胶，可以帮助消化和软便。祝健康快乐。
您好,可以吃的,注意适量如有疑问欢迎继续咨询祝您健康