近视眼怎么恢复的食疗方法
应彤蕊_JAJf 2014-03-04 03:52
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你好，长期摄入高脂饮食或长期生怪剩大量吃糖、淀粉等碳水化合物，肥胖，缺乏运动，宝细 糖尿病 、肝炎、某些药物引起的急性或慢性肝损害等都可能导致脂肪肝.多吃青菜、水果和富含 纤维素 的食物，以及高蛋白质的瘦毯录肉、河鱼、豆制品等，不吃 零食 ，睡前不加餐。
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您的情况还是要注意用眼卫生平时注意正确的用眼姿势避免视疲劳适当的做眼保健操饮食上可以多吃些含甲种 维生素 较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等祝您身体降放弃一切短距离视觉要求如看书、电视、学习、电玩和电脑等等；每天坚持4小时以上的跑跳运动注意不戴任何眼镜避光处；大量进食各色水果和鱼类；
这样根据你近视的度数而定的呀如果你是近视小于200的话是可以完全恢复的但是大于200就要佩戴眼镜的你需要去医院检查你的视力看看再说的呀