不要担心奶水不足,只要注意忌口就好,刚开始奶水可能不足但是虽着奶孩子的次数增多就会越来越多了!我们老家是说不能吃花椒,胡椒等香辛料,虽然自己吃的没有什么滋味,但是为了宝宝这点牺牲还是微不足道的!

看奶源 场地 品牌 品质 是否上火等

催乳师秋莲提示您：乳汁分泌是一个自然的生理过程，在你怀孕之初乳房就已经开始做准备工作了，当婴儿娩出后的1-3天乳汁就会自然的分泌，坚定的信心及时的护理。相信你完全能够做到纯母乳喂养。

生了宝宝两天之内就会有奶水，这是正常的生理反应，大部分都没有问题，不必又太重的心理负担。如果真的奶水不足，除了喝猪蹄黄豆汤就建议尽快找催奶按摩师，产后越早越有效的。还不够的话就要尽早添加奶粉，因为越早宝宝就越容易接受奶粉的味道和奶嘴的感觉，宝宝吃奶时先吃母乳，再喂奶粉，吮吸有利于奶汁的分泌，一定要帮...宝宝养成喝白水的习惯，因为喝奶粉的宝宝容易上火。国产奶粉中伊利的好想还不错。美赞臣的很好，口味宝宝好接受，贝因美不推荐，有很重的腥味。