问题分析： 这些可以起到润肠通便的效果，就是可以让你的大便排除体外，不让太多的物质在肚子里造成积食 意见建议： 所以这个吃这些的同时，就可以少食多运动就可以达到调节的效果就会好起来的，治疗以后看效果，