有没有宝宝吃奶，如果哺乳的没有来月经是正常的，如果没有哺乳没来月经是不正常的，要去医院检查，手脚酸痛和来月经没有直接的关系，也可能跟受凉和太劳累有关系。 要注意休息，不要受凉，如果有哺乳断奶之后月经就会来的，也要注意避孕。