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如果周叹竞期正常的话，按照28天计算，一般是在下一次月经的前十四天排卵，眠辨也就是说大概在6月22号前后。如果周期不准就另当别论了！可以采用晨起基狼残眠础体温测试法或者试纸测试法找到自己的排卵规律。以上是我多年测体温的个人经验，如果需要更专业的指导，请咨询医生。
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最佳 怀孕 期也就是 排卵 期啊，在排卵期同房怀孕的机率是很大的，平时月经有规律的话可以算一下，排卵期是在下次月经来前的第十四天和它的前五在后四天的，如果想要怀孕的话最好在第十四天的时候，是在排卵日的，怀孕的机率是最大的。
对于月经规律，周期为28-30天的女性，两次月经之间为排卵期。若22号来的月经，排卵期可能为下月5号，6号。但是，对于月经不规律的女性，理论上讲排卵期为下次月经来潮前14天。月经不规律的女性有时很难掌握自己的排卵期，可通过监测基础体温、排卵试纸或超声监测排卵的方法了解排卵期，指导同房。