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宝妈你可以加一下那个宝宝树官 方推 荐营养师在线解答妈妈愚呈司孕 育以及宝宝的问题，毕竟比叨次这里的宝妈 专业多了，希望能帮到你 Q是：⒐⒉⒏ООО⒐⒐⒉祝你好垃貌运
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我跟你一样，月子里宝宝所有事都是我自己弄，现在动不动腰痛腿酸
坐月子不能凉到，不能长时间坐着，不能吃辣，不能长时间走动，要不然脚后跟疼😂
宝妈不要坐太久了，多躺下休息，可以买点钙片回来吃，有时候是缺钙引起的
下个月子还能治，下次千万注意了
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