您好，有一定的效果，想要增多奶水，可以吃以下的一些食品猪蹄汤，瘦肉汤，鲜鱼汤，鸡汤等肉汤食，含有丰富的水溶性营养成份，产妇饮用，不仅利于体力恢复，并且协助乳汁分泌，可谓最佳营养品了。

初产妇催乳比较难,偶尔要一个礼拜.建议您都给有营养的汤水给产妇喝.可以使用通乳丹和猪脚两只一起炖烂吃.宝妈奶水分泌和小宝很大关系,不管有没有奶要小宝每隔2个钟头的样子吸一次咪咪,而且让小宝挨着麻麻睡,孩子会刺激奶水分泌.

您好， 建议吃容易消化的含营养丰富的食品及多喝鸡汤、鱼汤或骨头汤等。乳母必要确保充沛约睡眠、休息，做到生活有规律，心情舒畅，环境优雅，空气清新。假如功效不明显可以口服王不留行片或者生乳汁医治。