你好 一般对于月经周期规律的患者来讲月经推迟5天试纸和B超就可以检查出来的，你这样已经10天的话出现腰酸，背痛的话如果有白带量增多，异味，瘙痒的话不排除有妇科炎症类疾病或者内分泌疾病存在的情况，建议在观察2天依然阴性建议到院做个常规妇科检查排查一下。 祝你身体健康