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考虑估计是 脑供血不足 ，造成眩晕症发作。既往是否颈椎病勒勒史， 高血压 史，心脏病史等等，这些都容易诱发脑供血不足。建议休息为主，避免头部左右晃动，从坐着或躺着的位置起来时，动作放慢点，手边上扶一把，以防 头晕 加重吉坐卫。针对病因对症医治。可以使用扩血管、营养脑神经减怪的药物。
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最好到医院去做个b超，检查一下子宫附件有没有问题。多吃点红枣，香菇，鲈鱼，夜里睡觉喝 牛奶 。在 大姨妈 期间注意保暖，少吃辛辣的食品。
您好，心慌常见于心脏疾病和 心律失常 导致，此外心情紧张，休息不好，喝过多的浓茶和咖啡， 贫血 也可以发现心慌。建议你去医院做一下心脏彩色 B超检查 一下，注意休息不要吃辛辣食品