母乳喂养的话，妈妈要多喝水，多吃些青菜，不能吃容易上火的东西，多吃菜，少吃零食，多吃胡萝卜最好了，再喝些蜂蜜水，宝宝吃你的母乳就会好多了，开塞露不能一直用的，时间长了会有依赖性的

你家宝宝喝水吗？ 我家宝宝9个多月了，基本上每天拉一次，有的时候2天拉一次。喝水多的时候就明显比较好拉了。 建议你不要给宝宝用开塞露，宝宝的肠道比较娇嫩，用开塞露会疼的，那样刺激感觉不太好。 可以多给宝宝的腹部做按摩，绕着肚脐眼顺时针打圈按，绝对不可以逆时针哦！这种物理手法应该比用药好一些。 另外，...可以用湿润的肥皂切成条状刺激宝宝的肛门，促进排便。 最好定时给宝宝把大便，养成好的习惯，我家是每天早上把一次的。 母乳喂养很辛苦，不要吃太咸的或者辛辣的东西，要多喝水多吃蔬菜水果，对宝宝排便也好。 祝宝宝健康~